Praktijk Vind Jezelf

Liefdesmedicijnen om je eigen leven fijn, gelukkig en tevreden te leven.

Als je invloed wilt hebben op de kwaliteit van je leven

Dien je te leren om je innerlijke ervaring bewust te beheren

Selfcare wordt een van de Nieuwe Waarden

Praktijk Vind jezelf

Wij van Praktijk Vind Jezelf, spreken liever niet van therapie. We noemen het begeleiding. Ieder mens weet het namelijk allemaal al. Het is alleen helaas niet juist gestimuleerd. De liefde die je in je hebt voor jezelf, is de gouden standaard. Haal het liefdesvuur in jezelf weer naar boven. Wij bieden je er hulp en inzichten bij.

Wat is liefde

 

Liefde is wat het leven mooi maakt, wat ons mens maakt, wat ons samen verbindt. Maar wat als je de liefde niet ontmoet, je pijn doet? Hoe krijg je het dan voor elkaar om het wel te vinden?

 

Liefde hoef je niet te zoeken. Het zit in je. Het is je eigen innerlijke kracht die er voor zorgt dat je elke dag voluit leven kan. Dat is liefde. Het is je vuur, je spirit, je ziel. Pas als je dit ziet en erkent, dat dit liefde is. Zul je de liefde van je leven vinden, jezelf. Dan ben je klaar voor welke liefdesverbinding dan ook. 

Hoe vind je die kracht, die liefde in jezelf?

We hebben voor jou 10 liefdesmedicijnen, waarmee jij jezelf naar dat level kunt brengen waarop de liefde van jou is.

Liefde is namelijk niet, zoals wij er bij invullen een relatie met één iemand. Liefde is een manier van leven met alles.


10 Liefdes medicijnen


1. Jezelf vinden

Het leven kan niet maximaal worden geleefd, zonder jezelf te zijn.  Allemaal hebben we het nodig van betekenis zijn. Dat ben je als je jezelf bent. Hoe weet je nu of je dat bent?

Je was dat toen je werd geboren. Maar door wat ons als kind wordt meegegeven hoe je het leven moet leven, kun jij zomaar jezelf volledig zijn kwijtgeraakt. Lees verder...


2. MaxKracht 

Wat een kracht laat Max verstappen toch zien! Wij noemen dat MaxKracht. Uit maximale kracht leven. We hebben het dan niet over paardenkrachten, of spierkrachten.

Wij hebben het over innerlijke kracht. Het woord kracht is synoniem aan liefde. Wat je bij Max terugziet, is dat hij zich door geen enkele omstandigheid dan ook uit balans laat brengen. Hij houdt focus, heeft een doel.  Jij kan dat ook! Lees verder...


3. Zelfliefde

Het leven draait om liefde en om verbinden. Jouw hart is het middelpunt in een cirkel van uiteenlopende verbintenissen.

Elke verbintenis start vanuit de verbintenis die je met jezelf hebt. Zelfliefde is de basis voor elke relationele verbinding. Lees verder ...


4. Impathie 

We kennen allemaal het woord empathie. Maar van het woord impathie hebben velen nog niet gehoord. Wat houdt het in?

Het betekent op een impathische manier leven. Je leeft vanuit het fundament waarbij je een fijne relatie hebt met jezelf. Het jezelf gunnen, is de basis van impathie. Lees verder...


5. EgoIKtisch

Iedereen is bekend met egoïstisch, maar egoIKtisch klinkt heel vreemd in de oren. Wat betekent het? Waar vroeger je een stempel opgedrukt kreeg als je nee zei, dat je egoïstisch bent.

Ik is geen vies woord. We komen er achter dat juist dat wegcijferen zoveel ellende brengt. Gaan we eindelijk onszelf het leven gunnen, zodat we het anderen ook gunnen? Lees verder...


6. Van Macht naar Kracht 

We staan voor een enorme grote opgave. Om macht om te gaan zetten in kracht. Deze kracht te gaan zien als een van de nieuwe waarden voor de toekomstige tijd. Levend vanuit en met macht heeft inmiddels zoveel kapot gemaakt. 

Het wordt tijd het machtstijdperk achter ons te gaan laten en om te zetten in een krachtstijdperk. Waarom gaat kracht ons wel helpen op een fijne manier samen te leven? Lees verder...


7. Volwassenwijsheid

We denken dat we volwassen zijn als we de leeftijd van 18 jaar bereiken. Qua leeftijd wel, qua handelen blijven we onze hele volwassenleeftijd leren.

Volwassenwijsheid kent een aantal belangrijke aspecten, waar tijdens onze jeugd geen of te weinig aandacht aan wordt besteed. Dit loopt ons op veel vlakken voor de voeten.  Lees verder...


8. Hart praat

Communicatie, we weten het allemaal, want praten leren we. Of we op de juiste manier communiceren, hebben we ons waarschijnlijk nog nooit echt afgevraagd.

De juiste manier van communiceren is spreken vanuit je hart. Hiermee doe je niemand pijn, ook jezelf niet. Krijg je iedereen mee aan de praat. Zelfs je partner. Wie wil dit nou niet? Lees verder...


9. Stress

Stress is niet negatief. Het is onze motor, die ons aan de gang zet. Het wordt pas negatief als we ons te druk gaan maken, waardoor spanning oploopt en piekeren toeslaat. 

Het leven vraagt veel van ons. Stress & piekeren zijn op een simpele manier te voorkomen. Lees verder...


10. Grip op loslaten

De mens houdt liever vast, dan dat die iets loslaat. Op de een of andere manier gebeurt er iets met ons, dat alles wat we hebben, willen houden. Zelfs liefde van een ander, die niet goed voor ons is.

Weet je dat er in feite in het leven maar één ding is dat je niet los zou moeten laten? Jezelf! En wat doen we? Lees verder...